Нам год и четыре, тоже качаемся с колыбельной. Определяю что ребенок готов ложиться, когда она начинает складывать игрушки и громко кричать А-а-а-а-а, баюкает кукол. Иногда мы танцуем медленные танцы под лучшие рок баллады. А если уж сильно устану за день ложусь, её рядом, и отворачиваюсь, ей становится скучно и ребенок засыпает. Перед сном конечно рекомендуют спокойные игры, но муж только вечером может с ней поиграть - набесятся так, что укачивать ребенка приходится недолго. Плохо спит когда мало гуляем, плохо покушала, или не устала.