Популярные новости
Дешевый хостинг

Женское счастье » Растем и развиваемся » Правильное питание ребенка - залог его развития

Правильное питание ребенка - залог его развития

Организация детского питанияПриготовление пищи для малыша – дело гораздо более сложное, чем для взрослых людей. Сегодня мы поговорим о правильном и здоровом питании для ребёнка.
Сварить, к примеру, манную кашу для завтрака взрослых людей – задача нехитрая. В зависимости от желания и вкуса ее можно приготовить на цельном молоке или на воде, из поджаренной или не жареной крупы, с солью или с сахаром, густую или жидкую. Иначе обстоит дело, когда нужно сварить манную кашу малышу, так как для ее усвоения организмом маленького ребенка очень важна строгая дозировка молока, крупы, соли, сахара, а также и продолжительность варки.

Организация детского питания

Малышу ничего нельзя готовить ни на два дня, ни на целый день, так как для него пригодна и особенно полезна пища, приготовленная непосредственно перед ее использованием.

Для детского питания требуются безукоризненно свежие продукты, поэтому ничего хотя бы и доброкачественного, но "лежалого" использовать нельзя.

Без ущерба для здоровья ребенка зна-Правильное питание ребенкаПравильное питание ребенкачительную часть его питания заменять молоком нельзя. Следует помнить, что в детском питании одинаково вредны как избыток, так и недостаток молока. Избыточное количество молока и замена им всех других необходимых продуктов может вызвать малокровие и нарушение пищеварения (запоры), а недостаток молока не только обедняет стол ребенка, лишая его всех тех ценнейших веществ, которые содержит этот продукт, но и значительно ухудшает вкусовые качества пищи, затрудняя тем самым ее усвоение.
Детская молочная кухня оказывает большую помощь для кормления маленького ребенка.

Правильное детское питание

Правильное питание ребенкаДля новорожденных до трех-четырех-недельного возраста, если они нуждаются в искусственном или смешанном вскармливании, существуют специально приготовленные сухие молочные смеси, состоящие из коровьего молока, наполовину разведенного с рисовым или овсяным отваром.

Для детей грудного возраста вырабатывают также сухое молоко, состоящее из смеси коровьего молока, сливок и молочного сахара. Это молоко близко по своему составу к грудному и очень хорошо усваивается организмом малыша.

Для детей старше четырех-пяти месяцев выпускают специальные питательные смеси из круп, овощей и фруктов.

Правильное питание ребенкаПравильное питание ребенкаПосле пяти-шестимесячного возраста в детском питании можно использовать сухую пятипроцентную манную кашу, сухой молочный кисель, пюре из шпината с молоком, пюре из яблок. Для детей старше шести-семи месяцев можно использовать консервированные супы-пюре, консервированный мясо-овощной суп, порошкообразные супы-пюре.

Различные витаминные препараты, как и все продукты и блюда, можно давать маленьким детям, только строго выполняя указания и советы врачей.

Для ухода за вашим малышом, для обеспечения ему правильного питания не жалейте своего времени и труда, не ищите более простых и легких решений.

Когда ребенок подрастет, ваш труд по приготовлениюПравильное питание ребенкаПравильное питание ребенка его пищи станет несравненно легче, но все же еще долго и даже тогда, когда малыш станет школьником, его питание должно вызывать вашу особую заботу.Правильное питание - залог нормального развития, успеваемости в школе, бодрости и здоровья на всю жизнь.

Есть основное правило детских диетологов и врачей - вводить строго один вид пищи за одно кормление и смотреть на реакцию организма ребенка. Аллергические проявления (сыпь, зуд, покраснение кожи и др.) у маленьких детей появляются в течение двух-трех часов после кормления и сигнализируют о неблагоприятной ситуации именно с этим видом питания. Сигнал "этот продукт нельзя" может появиться на лице, шее, за ушами, на животе или на спине, на локтевых сгибах или под коленками (на руках и ногах аллергия проявляется симметрично). Никакого лечения эта ситуация не требует, просто откажитесь от нового вида пищи на какое-то время.

То же правило касается специй и пряностей в меню вашего ребенка. Подробнее о роли специй для здоровья и развития малышка в статье Пряности в детском питании.

Если вам предстоит дальнее путешествие с малышом - нужно хорошенько подумать как и чем кормить малыша в дороге.

Комментарии

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Быстрый поиск
брак, годовасие, детский сад, для девочек, домашние растения, женская душа, женская логика, компьютерные игры, красота и здоровье, кулинария, меню на первый день рождения, методика Монтессори, новорожденный, обучающие игры, организация детского праздника, первый день рождения, подготовка к школе, покупки, проблемы воспитания, развитие таланта, развлечения на годовасие, растем и развиваемся, секреты успешных женщин, семья, слинг, счастье материнства, творчество, этикет