Популярные новости
Дешевый хостинг

Женское счастье » Школа женского счастья » Как пережить измену

Как пережить измену

Ты остаешься наедине со своей бедой. Понимаешь, что значит ад – душевная больПережить изменуПережить измену огнем охватывает тело. И пустыня – в сердце не осталось ничего, кроме вонзенных в него шипов. И катастрофа – обрушившееся на тебя горе не оставило целой ни одну косточку. Ярость, ревность. Всепоглощающее и плохо объяснимое чувство обиды. Это все, что ты заслужила?!

Нельзя. Психиатрическая лечебница, возможно, и неплохой способ спрятаться от внешнего мира. Но надолго ли? А как же дети? Родители? Просто люди, которым ты вовсе не безразлична? Например, друзья или благодарные ученики (ты же знаешь точно – такие есть). Ты им нужна. Необходима.
Разве не от чувства собственной ненужности ты страдаешь сейчас больше всего?!

Не спорь со мной. Я знаю, практически кожей ощущаю твою муку. Но тебе придется принять свой гнев – рано или поздно. Скажи себе, что злиться – это естественно, ожидаемо и понятно. Визуализируй гнев, дистанцируйся и оттуда – из «прекрасного далека» – посмотри на ситуацию взглядом постороннего человека. «Отделение» позволит более трезво оценить произошедшее и даже немного успокоиться.

Хотя бы для того, чтобы доказать себе, ему, окружающим: жизнь – не закончена. Она может начаться и в сорок, и в пятьдесят. Даже в семьдесят – если скажешь «прощай» депрессии.

Коль тебе мало моих советов, обратись к семье и друзьям (к теме профессиональных психологов мы договорились не возвращаться: женщину с разбитым сердцем, при этом, часто – пустым кошельком, такая рекомендация вряд ли устроит). Не ищи «охов», «ахов», поддакиваний. Готовься принять горькую и неприятную для тебя правду.

Родные, конечно, на твоей стороне, он от их сочувствия проблема таковой быть не перестанет. Хотя некое облегчение может иметь место.
С таким же успехом можно интересоваться мнением говорящего попугая. Еще не завела?!

Тяжело обсуждать – вернись к дневнику. Изложи свою боль на его страницах: бумага на время станет лучшей подругой.
Не перечитывай написанное: муссирую пережитое, от боли не избавишься. Кроме того – не стоит забывать: мысль – материальна.
Зачем зацикливаться на плохом?

Сосредоточься, наконец, на себе. Вернись к хобби, заброшенному из-за постоянных забот о семье, о муже. Найди новое. Если оплакиваешь олигарха – вспомни об иппотерапии. Возьмись за непосильную, на первый взгляд, работу. Уйди в нее с головой (задача значительно усложняется, когда у тебя есть дети: твоя боль ни в коем случае не должна становиться их ношей!)

Займись упражнениями, которые помогут дать выход агрессии (в какой из комнат ты повесила боксерскую грушу?). Бей, кричи, хрюкай и визжи. Проверь качество звукоизоляции и нервы соседей. Возможно, их желание вернуть былую тишину поможет обзавестись «благодарными ушами».

Пережить изменуПережить изменуУдели внимание своей внешности. Вспомни о том, кто такой косметолог и визажист.
Когда «ненаглядный» вернется, он должен быть ослеплен.
Даже если к тому моменту его реакция будет тебе абсолютна безразлична. Пусть знает, что ты не привыкла тратить время впустую.

Не дай ревности управлять твоими поступками. Не думай о сопернице: что было, то было. Концентрируйся на своих достоинствах, а не на ее недостатках. Судя по всему, ты достаточно долго игнорировала первые и преувеличивала – вторые.
Предав тебя, он совершил глубочайшую ошибку.
Ты должна, для начала, убедить в этом саму себя.

Если эмоции совсем уж лишают способности рассуждать здраво при виде его, неблагодарного, подумай о возможности пожить раздельно. Так предлагают психологи. Но меня мучает некое сомнение – свобода для мужчины может оказаться слишком уж заманчивой. Он внезапно ощутит прелесть отсутствия вечно чем-то недовольной, цепляющийся к мелочам, а теперь еще рыдающей и обвиняющей его во всех тяжких, жены.

Куда он пойдет? Снимет квартиру? Совсем неплохо – для него опять-таки. Проголодался – побалует себя, любимого. В ближайшем кафе (ресторанчике, стриптиз-баре). Дома практически не бывает – уборка не займет много времени. Да и приходящая раз в неделю домработница обойдется ему гораздо дешевле постоянно контролирующей бюджет жены.
У нее, видите ли, откуда-то появилось ТРОЕ детей!

Направиться к маме или сопернице? И в первом, и во втором случае его, скорее всего, окружат неземной любовью и безграничным вниманием. Его будут ждать свежеприготовленный ужин, бокал пива и вечерок перед телевизором. Он вновь почувствует себя центром Вселенной – зачем ему ты?

Час от часу легче не становится? Не спеши. Время лечит боль, даже самую невыносимую. Если способность мыслить здраво потихоньку возвращается, подумай над своими ошибками. Попробуй их признать – в измене всегда виноваты двое. Ты могла быть идеальной женой – идеальной настолько, что ему захотелось чего-то менее правильного. Или, наоборот – за хлопотами по дому, работой, уходом за детьми, ты просто забыла, что у тебя их, на самом деле, на одного больше?

Нужно быть готовой к тому, что он одумается. Вероятность – всегда существует и является достаточно высокой. Привычные рамки вас уже не устраивают. Придется определяться с дорогой: расширять и модернизировать с использованием новейших технологий имеющуюся либо построить две новые параллельные.

Тебе все еще кажется, что хуже того, что с тобой произошло, быть уже не может?!

Комментарии

#1 • 3 ноября 2014 23:37 • 
От: Марина - статус: Пользователь offline (статей: 0, комментов: 1, группа: Посетители)
Фото
Пережить измену только один способ: полюбить себя, изменить внешне себя, на зло ему улыбаться, а если любите и если это его была ошибка - простить его или плюнуть в него. Но не когда не поможет изменить в отместку ему.
 
  
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Быстрый поиск
брак, годовасие, детский сад, для девочек, домашние растения, женская душа, женская логика, компьютерные игры, красота и здоровье, кулинария, меню на первый день рождения, методика Монтессори, новорожденный, обучающие игры, организация детского праздника, первый день рождения, подготовка к школе, покупки, проблемы воспитания, развитие таланта, развлечения на годовасие, растем и развиваемся, секреты успешных женщин, семья, слинг, счастье материнства, творчество, этикет