Популярные новости
Дешевый хостинг

Женское счастье » Счастье материнства » Беременность - не болезнь!

Беременность - не болезнь!

Во время беременностиХотелось бы рассказать об основных изменениях в жизни беременной женщины, чтобы каждая будущая мама смогла перестроиться и жить полноценной жизнью.
В Вашем организме начинают происходить изменения, одним из них будет частая смена Вашего настроения. Каждая беременная женщина сталкивается с таким ощущением, будто у нее появились крылья и она способна летать. Или же наоборот, вдруг на глаза наворачиваются слезы, и возникает желание плакать. Эти смены обусловлены тем, что организм начинает вырабатывать новый гормон - хорионический гонадотропин. Именно этот гормон создает такие быстрые смены настроения и обуславливает возникновение новых чувств. Другие гормоны также меняются, например прогестерон имеет свойство успокаивать Вас и Вашу матку, как бы подготавливая к будущим трудам. Эстроген – пробуждает в женщине первобытные инстинкты по сохранению детеныша. Гормон релаксин способствует эластичности всех мышц и связок, готовя их к будущим родам.

С самого начала беременности Вы обязательно почувствуете изменения в ваших отношениях с партнером. Помните, что для него, это такое же новое и неизвестное состояние, как и для Вас. Мужчина глубоко радуется тому, что станет отцом, но одновременно и терзается мыслями о том, сможет ли он стать достойным папой, сможет ли обеспечить должный уровень существования своей семьи. И, конечно же, он будет в полном неведении о том, что происходит с Вами, ведь характер и манера поведения у беременных женщин кардинально изменяется. Разговаривайте со своим супругом, объясняйте, что с Вами происходит, и что Вы чувствуете, только так вы сможете настроиться на одну волну.

В первом триместре беременности каждаяВо время беременностиВо время беременности женщина будет чувствовать большую усталость и постоянное желание поспать будет Вас сопровождать. Старайтесь максимально создавать для себя комфортные условия. Если чувствуете усталость, то даже на работе находите место для отдыха или выходите на свежий воздух.

Кроме этого, Вы можете столкнуться с приступами тошноты в первые месяцы беременности. Их могут вызвать запахи, вкусы. Уставлено, что приступы тошноты связаны с тем, что ваш организм перестраивается на гормональном уровне. Главное, не зацикливайтесь на этом. Позитивный настрой и хорошее настроение все преодолеют. Пробуйте перестроить свой режим питания, питайтесь чаще, но меньшими порциями. Утро начинайте с легкого завтрака в постели, это может быть чай с печеньем и фруктами. Делайте акцент на продуктах с высоким содержанием витамины В6 (хлеб с отрубями, семечки, орешки, кукуруза). Не забываем и о фруктах, овощах, в них много витаминов и они быстро усваиваются организмом. Всегда слушайте свой организм и кушайте то, что хочется.

Во время беременностиВо время беременностиНе нужно скрывать вашу беременность от окружающих, коллег на работе, ведь тогда Вы сможете избавить себя от сигаретного дыма и многих предложений, которые неприемлемы в вашем состоянии.
Это лишь некоторые неудобства, с которыми Вы возможно и встретитесь во время беременности, но не считайте вашу беременность болезнью. Это всего лишь новое состояние вашего организма.

В период беременности Вы можете открыть в себе много новых талантов и развить их.
Не стоит также бросать все занятия и увлечения, которые были у Вас до беременности. Ведь любимое дело только поднимет настроение. Не хотите бросать работу? Не бросайте, работайте в свое удовольствие, если это не противоречит вашим внутренним желаниям.
Живите полноценной жизнью и наслаждайтесь своим состоянием!

Комментарии

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Быстрый поиск
брак, годовасие, детский сад, для девочек, домашние растения, женская душа, женская логика, компьютерные игры, красота и здоровье, кулинария, меню на первый день рождения, методика Монтессори, новорожденный, обучающие игры, организация детского праздника, первый день рождения, подготовка к школе, покупки, проблемы воспитания, развитие таланта, развлечения на годовасие, растем и развиваемся, секреты успешных женщин, семья, слинг, счастье материнства, творчество, этикет